ناضجة الأنوثة
03-04-2008, 12:31 AM
•••••
•{ ص ـبآحكم / مـ س ـآءكم SuGaR }•
•••••
.. آليوم مسويهـ لكم طبخهـ " يمي يمي " مرهـ لذيذهـ , و آلآهم آنهآ صحيهـ ..
.. تعتبر من آلـ ChInEsE fOoD , آللي يـ تعتمد ع تنوع آلخضآر زي مآ تعرفون ..
.. يعني آللي مآ يحب آلخضآر , آليوم آكيد رآح يحبهآ مع " آلزر آلصيني " ..
•••••
•{ نوع آلآكل / صيني }•
•{ مدهـ آلطبخ / 60 دقيقهـ تقريبآ }•
•{ مستوى آلصعوبهـ / سهلهـ و تعتمد ع آلتقطيع }•
•{ آلقيمهـ آلغذآئيهـ / فيتآمينآت في آلخضآر , نشويآت في آلرز , بروتين في آلدجآج و آلبيض }•
•••••
.. و نـ بدآ بسم آللهـ ..
•••••
•{ آلمخآسير }•
.. رز ..
.. دجآج من غير جلد آو عظم , مقطع مربعآت ..
.. حبتين بيض ..
.. خضآر ..
.. زهرهـ " قرنبيط " / كرنب " ملفوف " / فلفل رومي " فلفل آخضر " ..
.. خس / جزر / بصل آخضر / ثوم / بصل آحمر " آلعآدي " / فطر " مشروم" ..
•••••
http://www.9m.com/local/thumbnail/98734669/600x600.jpg
•••••
.. آنآ حطيت و كتبت آلخضآر آللي آحبهآ , لكن ممكن تضيفين زيآدهـ As U lIkE ..
.. مثلآ فآصوليآ / بآزيلآ , آي شي ممكن يخطر في بآلك ..
•••••
•{ آلبهآرآت }•
.. صويآ صوص " آلعآديهـ مو آلحلوهـ " ..
.. ملح صيني " جونآموتو " ..
.. مآجي ..
.. بهآرآت مشكلهـ آللي دآيم تستخدمينهآ ..
.. كآري / ملح / كمون / فلفل / آي شي تحبينهـ و متعودهـ عليهـ ..
•••••
•{ آلطريقهـ }•
1 - تسلقين آلرز بـ مآجي و زيت و ملح ,, يعني آلطريقه آلعآديهـ ..
2 - تحطين آلزيت بـ مقلى , و عليهـ آلدجآج و 7 ملآعق كبيرهـ صويآ صوص ..
.. غطي عليهـ و خليهـ يـ ستوي بـ رآحتهـ مع آلصويآ و ممكن بعدين تذوقين ملحهـ و تعدلينهـ ..
3 - تبدين بـ آلخضآر ..
.. آلزهرهـ " آلقرنبيط " هي آلوحيدهـ آللي يبي لهآ سلق ..
.. لكن آنآ بـ آلصورهـ كنت قآليتهآ من قبل , فـ آستخدمهآ ..
.. تآخذين مقلى كبير تحطين كل خضآرك فيهآ آلآ " آلخس " ..
.. و تحطين عليهآ آلبهآرآت و آلصويآ صوص و آلملح آلصيني ..
.. لآ تخلينهآ تـ ذبل مرهـ , نبي شكلهآ و لونهآ يكون FrEsH ..
•••••
http://www.9m.com/local/thumbnail/52649257/600x600.jpg
•••••
.. لمآ تخلصين قفلي آلنآر عليهآ و حطي آلخس و آلبيض ..
4 - آلبيض تسوينهـ عآدي ..
.. تآخذين مقلى و تلخطين آلبيضتين فيهـ لين تستوي و تحطينهآ مع آلخضآر ..
5 - تآخذين آلرز و آلخضآر و آلبيض و تقلبينهم مع بعض ..
6 - بـ آلوجهـ حطي آلدجآج لمآ يستوي .. و بـ تلآحظين آنهـ خذآ لون آلصويآ صوص ..
•••••
http://www.9m.com/local/thumbnail/22518786/600x600.jpg
•••••
•{ آلسلطهـ آلمقترحهـ مع آلطبق }•
.. سلطة آلخيآر بـ آلزبآدي ..
.. خيآر مبشور / زبآدي / نعنآع / شوي ثوم / شوي فلفل آبيض / ملح / ليمون ..
.. مع مشروبك آلمفضل (:
•••••
http://www.9m.com/local/thumbnail/83678299/600x600.jpg
•••••
•{ TiPs تخلي آلآكل آلذ }•
.. آلرز آلآبيض قبل لآ يستوي بـ شوي حطي عليهـ " شويهـ زبدهـ " بـ آلوجهـ ..
.. بـ آلآكل آلصيني لآزم تذوقين بـ آستمرآر درجة آلملوحهـ ..
.. لآنك تستخدمين صويآ صوص و مآجي و ملح صيني ..
.. فـ لآزم تجربين آلطعم قبل لآ تستخدين آلملح آلعآدي و ع آلآغلب مآ تحتآجينهـ ..
.. لمآ تسوين آلخضآر آو آلدجآج حآولي تسخدمين زيت آلزيتون و شويهـ زبدهـ مع بعض (:
•••••
•{ بـ آلعآفيهـ ع قلوبكم }•
•••••
•{ ص ـبآحكم / مـ س ـآءكم SuGaR }•
•••••
.. آليوم مسويهـ لكم طبخهـ " يمي يمي " مرهـ لذيذهـ , و آلآهم آنهآ صحيهـ ..
.. تعتبر من آلـ ChInEsE fOoD , آللي يـ تعتمد ع تنوع آلخضآر زي مآ تعرفون ..
.. يعني آللي مآ يحب آلخضآر , آليوم آكيد رآح يحبهآ مع " آلزر آلصيني " ..
•••••
•{ نوع آلآكل / صيني }•
•{ مدهـ آلطبخ / 60 دقيقهـ تقريبآ }•
•{ مستوى آلصعوبهـ / سهلهـ و تعتمد ع آلتقطيع }•
•{ آلقيمهـ آلغذآئيهـ / فيتآمينآت في آلخضآر , نشويآت في آلرز , بروتين في آلدجآج و آلبيض }•
•••••
.. و نـ بدآ بسم آللهـ ..
•••••
•{ آلمخآسير }•
.. رز ..
.. دجآج من غير جلد آو عظم , مقطع مربعآت ..
.. حبتين بيض ..
.. خضآر ..
.. زهرهـ " قرنبيط " / كرنب " ملفوف " / فلفل رومي " فلفل آخضر " ..
.. خس / جزر / بصل آخضر / ثوم / بصل آحمر " آلعآدي " / فطر " مشروم" ..
•••••
http://www.9m.com/local/thumbnail/98734669/600x600.jpg
•••••
.. آنآ حطيت و كتبت آلخضآر آللي آحبهآ , لكن ممكن تضيفين زيآدهـ As U lIkE ..
.. مثلآ فآصوليآ / بآزيلآ , آي شي ممكن يخطر في بآلك ..
•••••
•{ آلبهآرآت }•
.. صويآ صوص " آلعآديهـ مو آلحلوهـ " ..
.. ملح صيني " جونآموتو " ..
.. مآجي ..
.. بهآرآت مشكلهـ آللي دآيم تستخدمينهآ ..
.. كآري / ملح / كمون / فلفل / آي شي تحبينهـ و متعودهـ عليهـ ..
•••••
•{ آلطريقهـ }•
1 - تسلقين آلرز بـ مآجي و زيت و ملح ,, يعني آلطريقه آلعآديهـ ..
2 - تحطين آلزيت بـ مقلى , و عليهـ آلدجآج و 7 ملآعق كبيرهـ صويآ صوص ..
.. غطي عليهـ و خليهـ يـ ستوي بـ رآحتهـ مع آلصويآ و ممكن بعدين تذوقين ملحهـ و تعدلينهـ ..
3 - تبدين بـ آلخضآر ..
.. آلزهرهـ " آلقرنبيط " هي آلوحيدهـ آللي يبي لهآ سلق ..
.. لكن آنآ بـ آلصورهـ كنت قآليتهآ من قبل , فـ آستخدمهآ ..
.. تآخذين مقلى كبير تحطين كل خضآرك فيهآ آلآ " آلخس " ..
.. و تحطين عليهآ آلبهآرآت و آلصويآ صوص و آلملح آلصيني ..
.. لآ تخلينهآ تـ ذبل مرهـ , نبي شكلهآ و لونهآ يكون FrEsH ..
•••••
http://www.9m.com/local/thumbnail/52649257/600x600.jpg
•••••
.. لمآ تخلصين قفلي آلنآر عليهآ و حطي آلخس و آلبيض ..
4 - آلبيض تسوينهـ عآدي ..
.. تآخذين مقلى و تلخطين آلبيضتين فيهـ لين تستوي و تحطينهآ مع آلخضآر ..
5 - تآخذين آلرز و آلخضآر و آلبيض و تقلبينهم مع بعض ..
6 - بـ آلوجهـ حطي آلدجآج لمآ يستوي .. و بـ تلآحظين آنهـ خذآ لون آلصويآ صوص ..
•••••
http://www.9m.com/local/thumbnail/22518786/600x600.jpg
•••••
•{ آلسلطهـ آلمقترحهـ مع آلطبق }•
.. سلطة آلخيآر بـ آلزبآدي ..
.. خيآر مبشور / زبآدي / نعنآع / شوي ثوم / شوي فلفل آبيض / ملح / ليمون ..
.. مع مشروبك آلمفضل (:
•••••
http://www.9m.com/local/thumbnail/83678299/600x600.jpg
•••••
•{ TiPs تخلي آلآكل آلذ }•
.. آلرز آلآبيض قبل لآ يستوي بـ شوي حطي عليهـ " شويهـ زبدهـ " بـ آلوجهـ ..
.. بـ آلآكل آلصيني لآزم تذوقين بـ آستمرآر درجة آلملوحهـ ..
.. لآنك تستخدمين صويآ صوص و مآجي و ملح صيني ..
.. فـ لآزم تجربين آلطعم قبل لآ تستخدين آلملح آلعآدي و ع آلآغلب مآ تحتآجينهـ ..
.. لمآ تسوين آلخضآر آو آلدجآج حآولي تسخدمين زيت آلزيتون و شويهـ زبدهـ مع بعض (:
•••••
•{ بـ آلعآفيهـ ع قلوبكم }•
•••••